Protskupatukat

Maapähkinävoi ja hunaja notkeaksi ja loput aineet sekaan

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Renegade
AineksetMääräEnergiaPHRK
Whey-80 minttusuklaa (Star nutrition), annos 37g947g3881kcal719.5g47.3g75.7g0g
Amona maapähkinälevite1860g11848kcal520.8g204.6g985.8g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl687g2403kcal96.1g384.5g51.5g68.7g
Hunaja 1067g3524kcal5.3g861.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9120g43313kcal2683.4g2996.6g2226g137.4g
Valittu annoskoko4560g21656kcal1341.7g1498.3g1113g68.7g
Annoskoko puolitettuna2280g10828kcal670.9g749.2g556.5g34.4g
Arvot/100g100g475kcal29.4g32.9g24.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=250577