Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 3495g | 2661kcal | 65.7g | 541.7g | 7g | 34.9g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 699g | 280kcal | 34.9g | 34.2g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 350g | 1036kcal | 0.7g | 31.5g | 104.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9128g | 7953kcal | 202.6g | 1214.8g | 223.6g | 69.8g | |
Valittu annoskoko | 4564g | 3976kcal | 101.3g | 607.4g | 111.8g | 34.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2282g | 1988kcal | 50.7g | 303.7g | 55.9g | 17.5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.4g | 0.8g |