Aura-kermaperunat
Sekaisin vuokaan.
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
+mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1338g | 1137kcal | 13.4g | 46.8g | 93.7g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 2569g | 1956kcal | 48.3g | 398.2g | 5.1g | 25.7g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 669g | 2241kcal | 147.2g | 2g | 187.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9152g | 10669kcal | 417.8g | 894g | 572.2g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 4576g | 5334kcal | 208.9g | 447g | 286.1g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2288g | 2667kcal | 104.5g | 223.5g | 143.1g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 4.6g | 9.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu