Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 803g | 2650kcal | 16.1g | 24.1g | 281g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3011g | 1686kcal | 255.9g | 150.5g | 6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 482g | 212kcal | 2.4g | 30.8g | 2.9g | 15.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 161kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 241g | 978kcal | 0g | 240.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9152g | 11373kcal | 548.8g | 971.4g | 579.8g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 4576g | 5686kcal | 274.4g | 485.7g | 289.9g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2288g | 2843kcal | 137.2g | 242.9g | 145g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu