Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 1397g | 5587kcal | 68.4g | 516.8g | 349.2g | 53.1g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 873g | 1004kcal | 122.2g | 8.7g | 52.4g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 698g | 838kcal | 21.9g | 31.4g | 69.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 576g | 822kcal | 72g | 1.7g | 59.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 524g | 2043kcal | 151.9g | 0g | 157.1g | 0g | |
| Tomaatti | 175g | 40kcal | 1g | 6g | 0.5g | 2.4g | |
| Maissi, pirkka | 349g | 430kcal | 10.5g | 90.8g | 2.8g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9184g | 21527kcal | 895.8g | 1310.8g | 1381.8g | 134.8g | |
| Valittu annoskoko | 4592g | 10764kcal | 447.9g | 655.4g | 690.9g | 67.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2296g | 5382kcal | 224g | 327.7g | 345.5g | 33.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu