Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1750g | 1050kcal | 17.5g | 78.8g | 70g | 10.5g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9184g | 11419kcal | 1100g | 161.6g | 700.2g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 4592g | 5709kcal | 550g | 80.8g | 350.1g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2296g | 2855kcal | 275g | 40.4g | 175.1g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu