Siskonmakkarakeitto ala Tuula

Litra vetta kiehumaan.

Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.

Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1998g0kcal0g0g0g0g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g1499g749kcal21g164.9g3g19.5g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl40g100kcal4.8g0.6g8.8g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g999g2070kcal103.9g19g186.8g30g
Tomaattisose tomaattipyree 60g46kcal2.7g7.7g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9192g5930kcal264.8g384.4g397.4g100.2g
Valittu annoskoko4596g2965kcal132.4g192.2g198.7g50.1g
Annoskoko puolitettuna2298g1483kcal66.2g96.1g99.4g25.1g
Arvot/100g100g65kcal2.9g4.2g4.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447830