Jauhelihakeitto spaketilla

Rosmariini, timjami, piripiri, laakerinlehti, mustapippuri, worchesterinkastike.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa

Siivet
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen5.9g8.1kcal1.1g0g0.4g0g
Peruna, vanha, kuorittu 9g7.1kcal0.2g1.5g0g0.1g
Findus talon vihannekset (Findus), annos 150g1.8g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Keittojuurekset, Pirkka4.7g1.2kcal0g0.2g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Spagetti, keitetty, suolaa 0.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana92g37kcal2.6g3.8g0.8g0.4g
Valittu annoskoko46g19kcal1.3g1.9g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna23g9kcal0.7g1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g40kcal2.8g4.1g0.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=233014