Makkarasoppa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		7.1g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0.1g
Hk, sininen lenkki 580g		4.5g	10kcal	0.5g	0.3g	0.8g	0g
Keittojuurekset, Rainbow		6.3g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		28g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	92g	34kcal	1.4g	3g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	46g	17kcal	0.7g	1.5g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	8kcal	0.4g	0.8g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	36kcal	1.5g	3.2g	1.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu