Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 4.7g | 12kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Raparperi | 3.1g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 3.1g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 83kcal | 1.8g | 17.8g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.9g | 19.3g | 0.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu