Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta

Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa

Teppma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora margariini 60, annos 10g0.5g2.8kcal0g0g0.3g0g
Maito, Ykkös18g7.5kcal0.6g0.9g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 2.5g3.6kcal0.3g0g0.3g0g
Makaroni, keitetty, suolaa 16g15kcal0.5g3.1g0.1g0.2g
Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g1.6g4.4kcal0.5g0g0.3g0g
Paistijauheliha 10% Kypsennetty7.7g15kcal1.8g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana93g98kcal7.4g8g4.2g0.4g
Valittu annoskoko46g49kcal3.7g4g2.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna23g24kcal1.9g2g1.1g0.1g
Arvot/100g100g105kcal8g8.6g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=163708