Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper38g26kcal6.1g0g0.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g4.7g6.7kcal0.6g0g0.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3g11kcal0.3g2.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.5g4.1kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana93g95kcal14g4.2g2.6g0.2g
Valittu annoskoko46g48kcal7g2.1g1.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna23g24kcal3.5g1.1g0.7g0.1g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.5g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314