Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso | 28g | 6.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Fetajuusto arla 8% (100g) | 6.3g | 9kcal | 1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 93g | 93kcal | 2.4g | 3g | 7.4g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 46g | 46kcal | 1.2g | 1.5g | 3.7g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 23kcal | 0.6g | 0.8g | 1.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 2.6g | 3.2g | 8g | 1.7g |