JUHAN makaroni-jauheliha herkku

Kaikk ivaan sekaisin :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 30g66kcal5.3g0g5.1g0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)15g53kcal2g9.8g0.4g0.5g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Jauhelihamauste, annos 15g0.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana93g238kcal14.6g19.6g11g1g
Valittu annoskoko46g119kcal7.3g9.8g5.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna23g60kcal3.7g4.9g2.8g0.3g
Arvot/100g100g256kcal15.7g21.1g11.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=375154