Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 14g | 9kcal | 0.2g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 2.8g | 3.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 11g | 16kcal | 1.1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 93g | 65kcal | 3g | 6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 32kcal | 1.5g | 3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 16kcal | 0.8g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 6.4g | 3.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu