Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 6.5g | 14kcal | 0.2g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 20g | 11kcal | 1.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 9g | 4.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 9g | 3kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 93g | 83kcal | 3.8g | 9.8g | 2.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 42kcal | 1.9g | 4.9g | 1.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 21kcal | 1g | 2.5g | 0.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.1g | 10.5g | 3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu