Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 23g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0.9g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 23g | 26kcal | 5.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 80kcal | 11.2g | 2.2g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 40kcal | 5.6g | 1.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 20kcal | 2.8g | 0.6g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.4g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu