Tomaatti-mozzarellasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.)		20g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Vesimeloni kuorittu		16g	5.7kcal	0.1g	1.1g	0g	0.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		3.9g	2.9kcal	0g	0.6g	0g	0g
Juusto, mozzarella		7.8g	20kcal	1.5g	0g	1.6g	0g
	Annoskoko tuplana	94g	63kcal	3.4g	4.2g	3.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	47g	32kcal	1.7g	2.1g	1.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	23g	16kcal	0.9g	1.1g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	67kcal	3.6g	4.5g	3.4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu