MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1520g | 2523kcal | 288.8g | 0g | 152g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Porkkana | 260g | 85kcal | 1.6g | 14.5g | 0.5g | 6.6g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 400g | 1440kcal | 104g | 0g | 116g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1600g | 5600kcal | 204.8g | 1115.2g | 30.4g | 51.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 400g | 1321kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 22507kcal | 1224.8g | 2321.8g | 919.4g | 129.2g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 11253kcal | 612.4g | 1160.9g | 459.7g | 64.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 5627kcal | 306.2g | 580.5g | 229.9g | 32.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu