Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton2039g714kcal75.4g2g46.9g12.2g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton2039g6525kcal471g214.1g424.1g0g
Kookosrasva 100 % 122g1085kcal1g0g122.2g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 408g1725kcal23.2g315.6g38.7g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9216g20097kcal1141.2g1063.4g1263.8g31g
Valittu annoskoko4608g10048kcal570.6g531.7g631.9g15.5g
Annoskoko puolitettuna2304g5024kcal285.3g265.9g316g7.8g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708