Kanapekonipizza

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Ainuli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi400g0kcal0g0g0g0g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g707g2475kcal84.9g502.1g14.8g24.7g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g12g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 232g53kcal1.3g8g0.7g3.3g
Ananas, omassa liemessään 375g195kcal1.9g42g0g5.2g
Paprika keltainen 304g92kcal2.9g15.5g0.6g6.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g179g48kcal2.3g8.6g0.4g3g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g494g173kcal4.9g33.6g2.5g6.9g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g320g368kcal1.9g82g3.5g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste367g1321kcal106.4g6.2g102.7g0g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g234g700kcal60.7g4.7g49g0g
Valkosipuli 11g12kcal0.8g1.7g0.1g0.2g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl27g235kcal0g0g26.7g0g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g374g1083kcal67.2g1.9g85.9g0g
Broilerin rintafile paistettu574g931kcal159.5g0g31.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9216g15372kcal989.4g1412.6g637g98.8g
Valittu annoskoko4608g7686kcal494.7g706.3g318.5g49.4g
Annoskoko puolitettuna2304g3843kcal247.4g353.2g159.3g24.7g
Arvot/100g100g167kcal10.7g15.3g6.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=245935