Omenakääretorttu

Omena raastetaan ja kiehautetaan sitruunamehu ja hillosokerin kanssa.

Kääräri valmistetaan, vatkataan munat lisätään kuivat aineet ja paistetaan 200 asteessa 10 min, älä polta.

Pohja jäähdytetään ja käännetään leivinpaperin päälle ja irroitetaan paistossa käytetty leivinpaperi.

Päälle levitetään omenahilloke joka on maustettu kanelilla ja sen päälle kermarahka.

Kääritään tiukaksi rullaksi ja laitetaan jääkaappiin jäähtymään, syödään kylmänä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 800g309kcal1.3g65.3g0.7g12g
Sitruunamehu, laimentamaton120g25kcal0.4g1.9g0g0.1g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g160g624kcal0g156.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu960g1210kcal105.6g2.9g86.4g0g
Sokeri 500g2030kcal0g499.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 260g892kcal26.5g182g3.1g9.1g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl80g272kcal11.2g44.8g5.4g8.8g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 80g268kcal0g65.3g0g1.1g
Vispikerma laktoositon Valio 2dl600g2160kcal12g16.2g228g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1000g560kcal85g50g2g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8g29kcal0.3g6.4g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9216g16897kcal488.8g2212.4g651.8g62.6g
Valittu annoskoko4608g8448kcal244.4g1106.2g325.9g31.3g
Annoskoko puolitettuna2304g4224kcal122.2g553.1g163g15.7g
Arvot/100g100g183kcal5.3g24g7.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=252044