Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 1197g8486kcal4.5g0g957.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 778g2669kcal79.3g544.6g9.3g27.2g
Korppujauho 299g1096kcal31.4g224.1g3.1g15.9g
Manteli, jauhettu, n. 1dl598g3603kcal144.2g39.5g323.2g41.9g
Sokeri 1017g4129kcal0g1016.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 658g939kcal82.3g2g67.5g0g
Leivinjauhe 60g105kcal3.1g22.6g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9216g42054kcal689.6g3698.2g2721.2g170.6g
Valittu annoskoko4608g21027kcal344.8g1849.1g1360.6g85.3g
Annoskoko puolitettuna2304g10514kcal172.4g924.6g680.3g42.7g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295