Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1804g | 595kcal | 59.5g | 88.4g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 101g | 894kcal | 0g | 0g | 101g | 0g | |
Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 87g | 352kcal | 0g | 86.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2580g | 8853kcal | 262.9g | 1806g | 31g | 90.3g | |
Annoskoko tuplana | 9216g | 21386kcal | 644.8g | 3961.8g | 264g | 180.6g | |
Valittu annoskoko | 4608g | 10693kcal | 322.4g | 1980.9g | 132g | 90.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2304g | 5347kcal | 161.2g | 990.5g | 66g | 45.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7g | 43g | 2.9g | 2g |