MakaronilaatikkoSatu
400 g makaronia
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
380 g naudan jauhelihaa (Herlin)
1 sipuli
1 porkkana
Kanaliemikuutio+ vesi n. 3 dl
kermaa 1 dl
Päälle juustoraastetta: Oltermanni 100 g itse raastettuna
Mauste: suola, soijakastike, pippuri, paprikamauste
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Interiorista
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1523g | 2528kcal | 289.3g | 0g | 152.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 401g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Porkkana | 261g | 85kcal | 1.6g | 14.5g | 0.5g | 6.6g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
| Oltermanni, ainoa oikea | 401g | 1443kcal | 104.2g | 0g | 116.2g | 0g | |
| Myllyn paras makaroni keittämätön (Myllyn paras), annos 100g | 1603g | 5610kcal | 205.2g | 1117.1g | 30.5g | 51.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 401g | 1323kcal | 8g | 12g | 140.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 22546kcal | 1227g | 2325.6g | 921g | 129.4g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 11273kcal | 613.5g | 1162.8g | 460.5g | 64.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 5637kcal | 306.8g | 581.4g | 230.3g | 32.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 13.3g | 25.2g | 10g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu