JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 4000g | 9101kcal | 760g | 0g | 680g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 440g | 119kcal | 5.7g | 21.1g | 0.9g | 7.5g | |
| Valkosipuli | 80g | 87kcal | 6.3g | 13g | 0.5g | 1.7g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 16g | 45kcal | 1.7g | 6.1g | 0.5g | 4.2g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 40g | 52kcal | 1.2g | 8.4g | 2.4g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9232g | 18808kcal | 1549.8g | 97.2g | 1368.6g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 4616g | 9404kcal | 774.9g | 48.6g | 684.3g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2308g | 4702kcal | 387.5g | 24.3g | 342.2g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu