Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 4000g | 4800kcal | 132g | 148g | 400g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 500g | 300kcal | 2.5g | 70g | 2.5g | 6g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 120g | 488kcal | 3.6g | 116.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9240g | 11175kcal | 276.2g | 668.8g | 805g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 4620g | 5588kcal | 138.1g | 334.4g | 402.5g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2310g | 2794kcal | 69.1g | 167.2g | 201.3g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu