Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 70g | 161kcal | 7g | 4.6g | 12.6g | 0.1g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 281g | 183kcal | 4.5g | 42.1g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 112g | 67kcal | 1.3g | 3.1g | 5.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 927g | 823kcal | 25.6g | 99.6g | 37g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 464g | 412kcal | 12.8g | 49.8g | 18.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 206kcal | 6.4g | 24.9g | 9.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu