Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, paistettu | 144g | 292kcal | 18.5g | 0.5g | 24.3g | 0g | |
Alaskan seitifile (Trawlic), annos 100g | 175g | 116kcal | 26.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 44g | 8.7kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 927g | 907kcal | 94.4g | 17g | 51.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 464g | 454kcal | 47.2g | 8.5g | 25.9g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 232g | 227kcal | 23.6g | 4.3g | 13g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 10.2g | 1.8g | 5.6g | 0.5g |