Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 67g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g3.7g13kcal1.7g1.5g0.2g0g
Suola, annos 3g1.7g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 10g88kcal0g0g10g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g25g5.1kcal0.2g1g0.1g0.4g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g100g35kcal1g6.8g0.5g1.4g
Sipuli (kuorittu)17g4.5kcal0.2g0.8g0g0.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha133g222kcal25.4g0g13.3g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g50g130kcal15g1g7.5g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g23g17kcal1.1g3g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g33g20kcal0.1g5g0g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana928g1070kcal89.4g38.2g63.2g5.2g
Valittu annoskoko464g535kcal44.7g19.1g31.6g2.6g
Annoskoko puolitettuna232g268kcal22.4g9.6g15.8g1.3g
Arvot/100g100g115kcal9.6g4.1g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315630