Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Munakoiso | 125g | 28kcal | 0.6g | 3.9g | 0.3g | 3.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 175g | 36kcal | 1.1g | 6.7g | 0.5g | 2.5g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi-punainen (raaka) | 50g | 152kcal | 12.5g | 25g | 0.5g | 4.5g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 18g | 14kcal | 0.6g | 3.3g | 0.2g | 0.2g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 5g | 10kcal | 0.1g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.7g | 16kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Munakoiso | 19g | 4.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 27g | 5.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Linssi-punainen (raaka) | 7.8g | 24kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.7g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 2.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 0.8g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 928g | 801kcal | 35.2g | 93.6g | 31.2g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 464g | 400kcal | 17.6g | 46.8g | 15.6g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 232g | 200kcal | 8.8g | 23.4g | 7.8g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 10.1g | 3.4g | 2.7g |