Sitruunarahkavaahto
2,5 dl kuohukermaa
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
2 purkkia Ehrmannia
yhden sitruunan mehu
1 tl makeutusnestettä Hermesetas
Vaahdota kerma ja lisää muut ainekset.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Chan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2996g | 1678kcal | 254.7g | 149.8g | 6g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 1199g | 4075kcal | 26.4g | 37.2g | 419.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 420g | 91kcal | 1.3g | 6.7g | 0g | 0.4g | |
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9288g | 11686kcal | 564.8g | 387.4g | 851g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 4644g | 5843kcal | 282.4g | 193.7g | 425.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2322g | 2922kcal | 141.2g | 96.9g | 212.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 6.1g | 4.2g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu