Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g722g3248kcal55.6g490.7g115.5g26g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste271g2003kcal0g0g221.9g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g29g116kcal0g28.6g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g1443g534kcal65g67.8g0g0g
Flora Vanilla 12%361g686kcal16.2g57.7g43.3g0g
Sitruunamehu, laimentamaton162g34kcal0.5g2.6g0g0.2g
Liivate 33g113kcal27.8g0g0g0g
Mangosose, Piltti902g541kcal3.6g135.3g3.6g9g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)361g455kcal18g10.1g37.9g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g361g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9288g15458kcal373.4g1585.6g844.4g70.4g
Valittu annoskoko4644g7729kcal186.7g792.8g422.2g35.2g
Annoskoko puolitettuna2322g3864kcal93.4g396.4g211.1g17.6g
Arvot/100g100g166kcal4g17.1g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205