Makaronilaatikko
Laita kuivatut sienet pieneen vesimäärään turpoamaaan edellisenä päivänä.
Paista jauheliha ja lisää siihen kerma ja sienet nesteineen.
Laita suolaa ja muita mausteita maun mukaan.
Kaada "kastike" kuivien makaroonien päälle, lisää nestettä tarvittaessa.
(vaatii normaalia enemmän nestettä) Sekoita lihat tasan joka puolelle.
Voit lisätä päälle juustoraastetta.
Paista 200 C uunissa kunnes se on kauniin värinen päältä (n. 45 min) tai tee pataa hellalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Ullamaija61
Paista jauheliha ja lisää siihen kerma ja sienet nesteineen.
Laita suolaa ja muita mausteita maun mukaan.
Kaada "kastike" kuivien makaroonien päälle, lisää nestettä tarvittaessa.
(vaatii normaalia enemmän nestettä) Sekoita lihat tasan joka puolelle.
Voit lisätä päälle juustoraastetta.
Paista 200 C uunissa kunnes se on kauniin värinen päältä (n. 45 min) tai tee pataa hellalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Ullamaija61
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Torino makarooni/raisio(400g) | 150g | 525kcal | 19.5g | 103.5g | 3.7g | 4.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 150g | 249kcal | 28.5g | 0g | 15g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 150g | 128kcal | 1.5g | 5.2g | 10.5g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 15g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 930g | 1812kcal | 99.4g | 218.6g | 58.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 465g | 906kcal | 49.7g | 109.3g | 29.2g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 233g | 453kcal | 24.9g | 54.7g | 14.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 10.7g | 23.5g | 6.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu