Tiiuzca sanoi...
Inkiväärin ystävänä laitoin inkivääriä vähän enemmän ja porkkanaa vähemmän. Hyvää tuli edelleen ja omasta mielestä maut tasapainottuivat, kun porkkanaa oli suhteessa vähemmän.
lauantai 15.02.2014 klo 08:54
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 144g | 40kcal | 0.9g | 8.6g | 0.3g | 3.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 17g | 1.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.2g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 5.1g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Vesi | 257g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 3.2g | 8.3kcal | 0.4g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Mustapippuri | 1.6g | 4.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 931g | 198kcal | 4.8g | 25.2g | 8.6g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 466g | 99kcal | 2.4g | 12.6g | 4.3g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 233g | 50kcal | 1.2g | 6.3g | 2.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.5g | 2.7g | 0.9g | 1g |