Broileri-sulatejuusto-kastike
Ruskista broileri pannulla, lisää sulatejuusto ja vesi ja anna hautua.
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
Mausta suolalla ja pippurilla.
Kastike on valmista, kun sulatejuusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Mupuinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 666g | 1065kcal | 119.8g | 0g | 66.6g | 0g | |
| Vesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 3329g | 3495kcal | 532.6g | 66.6g | 116.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9320g | 9120kcal | 1304.8g | 133.2g | 366.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4660g | 4560kcal | 652.4g | 66.6g | 183.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2330g | 2280kcal | 326.2g | 33.3g | 91.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 14g | 1.4g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu