Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.9g | 3.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 58g | 198kcal | 1.2g | 1.7g | 20.4g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 291g | 367kcal | 14.6g | 8.2g | 30.6g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 87g | 44kcal | 1g | 6.5g | 0.3g | 4.9g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 934g | 1225kcal | 33.6g | 34.4g | 102.6g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 467g | 613kcal | 16.8g | 17.2g | 51.3g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 306kcal | 8.4g | 8.6g | 25.7g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu