Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g | 19g | 63kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 375g | 94kcal | 12.4g | 10.9g | 0g | 0g | |
Tumma makaroni, ajantasaiset ravintoarvot, raaka (Myllyn paras), annos 80g | 63g | 225kcal | 8.4g | 41g | 1.8g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 935g | 844kcal | 41.6g | 154.6g | 3.6g | 8g | |
Valittu annoskoko | 468g | 422kcal | 20.8g | 77.3g | 1.8g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 234g | 211kcal | 10.4g | 38.7g | 0.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.4g | 16.5g | 0.4g | 0.9g |