Broilerikastike 24.2.
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Venna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 2397g | 2589kcal | 551.4g | 0g | 43.2g | 0g | |
| Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 1209g | 689kcal | 12.1g | 169.3g | 12.1g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1066g | 1705kcal | 22.4g | 40.5g | 159.8g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9344g | 9966kcal | 1171.8g | 419.6g | 430.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 4672g | 4983kcal | 585.9g | 209.8g | 215.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2336g | 2492kcal | 293g | 104.9g | 107.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 12.5g | 4.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu