Lehtiselleri-omenasalaatti
Valitse vihreä omena.
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
Pilko vihannekset, sekoita ranskankermaan muut aineet.
Yhdistä.
Anna maustua jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Jessicaniini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtiselleri | 165g | 21kcal | 1.8g | 1.8g | 0.3g | 1.6g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 165g | 64kcal | 0.3g | 13.4g | 0.1g | 2.5g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 112g | 311kcal | 2.2g | 3.4g | 31.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g | 23g | 5.6kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 1.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Suolapähkinä | 0.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 936g | 825kcal | 9.2g | 44.6g | 64.2g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 468g | 412kcal | 4.6g | 22.3g | 32.1g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 206kcal | 2.3g | 11.2g | 16.1g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 1g | 4.8g | 6.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu