Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 109g | 787kcal | 0g | 0g | 87.5g | 0g | |
| Sokeri | 79g | 320kcal | 0g | 78.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 8.7g | 27kcal | 0g | 6.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 171g | 585kcal | 17.4g | 119.4g | 2g | 6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 53g | 320kcal | 7.3g | 1.6g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 936g | 4216kcal | 61.4g | 413g | 251.8g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 468g | 2108kcal | 30.7g | 206.5g | 125.9g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 1054kcal | 15.4g | 103.3g | 63g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu