Paistettu jauheliha (m)

Kuori ja pilko sipuli.

Halkaise ja poista chilistä siemenet.

Pese ja pilko pieneksi.

Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.

Mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Mimskuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g393g1082kcal66.9g0g90.5g0g
Sipuli (käsittelemätön)56g15kcal0.7g2.7g0.1g1g
Chili paprika punainen2.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g2.8g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola (5g)2.8g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Mustapippuri 1.7g4.7kcal0.2g0.6g0.1g0.4g
Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g3.9g7.1kcal0.3g1.2g0.1g0g
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g0.6g2.4kcal0.1g0.3g0.1g0g
Timjami, annos 3g0.6g1.2kcal0.1g0.2g0g0.2g
Paprikajauhe 3.9g13kcal0.6g0.7g0.5g1.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana936g2254kcal137.8g12.4g182.8g6.4g
Valittu annoskoko468g1127kcal68.9g6.2g91.4g3.2g
Annoskoko puolitettuna234g564kcal34.5g3.1g45.7g1.6g
Arvot/100g100g241kcal14.7g1.3g19.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=444556