Cheddar-kossu-kukkisgratiini
Levitä kukkis laakeaan vuokaan.
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.
Kippaa kerma kukkisten päälle.
Paista 200* n. 1h.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 254g | 43kcal | 4.8g | 5.3g | 0.5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 113g | 383kcal | 2.3g | 3.4g | 39.5g | 0g | |
| Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g | 34g | 91kcal | 5.1g | 1g | 7.4g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 68g | 190kcal | 12.9g | 0g | 14.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 936g | 1415kcal | 50.2g | 19.4g | 124.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 468g | 707kcal | 25.1g | 9.7g | 62.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 234g | 354kcal | 12.6g | 4.9g | 31.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.4g | 2.1g | 13.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu