Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1080g907kcal11.9g197.6g4.3g19.4g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g1800g1206kcal9g270g5.4g37.8g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 1800g887kcal4.1g203.8g1.6g5.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9360g5999kcal50g1342.8g22.6g125.2g
Valittu annoskoko4680g3000kcal25g671.4g11.3g62.6g
Annoskoko puolitettuna2340g1500kcal12.5g335.7g5.7g31.3g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638