Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 1980g | 1452kcal | 20.2g | 316.8g | 2g | 25.7g | |
| Passoa, annos 100g | 900g | 1494kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 1800g | 900kcal | 18g | 216g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 7692kcal | 76.4g | 1115.2g | 22g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 3846kcal | 38.2g | 557.6g | 11g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 1923kcal | 19.1g | 278.8g | 5.5g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu