Teeleipä

Mittaa 5 dl rasvatonta maitoa kulhoon ja 5 dl helmi perunasuurimoita.

Anna turvota 30 min.

Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )

Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.

Ihanan makusia heti tuoreeltaan!

Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Kaydeeh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 11g37kcal1.1g7.6g0.1g0.4g
Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana)10g35kcal0g8.4g0g0g
Timjami 0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.4kcal0g0.3g0g0g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl3.8g11kcal0.1g0.1g1.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 21g5.6kcal0.7g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g187kcal4g35g2.4g0.8g
Valittu annoskoko47g93kcal2g17.5g1.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna24g47kcal1g8.8g0.6g0.2g
Arvot/100g100g199kcal4.3g37.2g2.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=78207