Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 7.8g | 13kcal | 1.4g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 13g | 18kcal | 3.4g | 1g | 0.1g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7.8g | 2.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 94g | 145kcal | 14.4g | 3.4g | 8.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 47g | 73kcal | 7.2g | 1.7g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 36kcal | 3.6g | 0.9g | 2.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 15.3g | 3.6g | 8.9g | 0g |