Mausteinen linssikeitto

???

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 377 grammaa

Raksupaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g4.1g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Selleri, annos 50g3.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 0.2g1.9kcal0g0g0.2g0g
Currytahna punainen0.5g1.2kcal0g0g0.1g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)13g3.1kcal0.1g0.7g0g0.2g
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Linssi, punainen, Go Green3.1g10kcal0.7g1.5g0g0.4g
Kookosmaito 3.1g6.5kcal0.1g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g50kcal1.8g5.4g2g1.4g
Valittu annoskoko47g25kcal0.9g2.7g1g0.7g
Annoskoko puolitettuna24g13kcal0.5g1.4g0.5g0.4g
Arvot/100g100g53kcal1.9g5.7g2.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115092