Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 37g | 62kcal | 4.4g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 10g | 13kcal | 0.3g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 0.9g | 5.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 161kcal | 9.6g | 1.4g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 81kcal | 4.8g | 0.7g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 40kcal | 2.4g | 0.4g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10.1g | 1.5g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu