Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.8g | 12.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Vesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 138kcal | 3.6g | 28.6g | 0.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 69kcal | 1.8g | 14.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 34kcal | 0.9g | 7.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.8g | 30g | 0.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu